[筆記]管好小聲音：如何打贏腦袋裡的戰爭 --> Chapter 4 自我價值對上抗拒－克服批判自己夢想的習慣

 Chapter 4 自我價值對上抗拒－克服批判自己夢想的習慣

※一旦決定要突破自己的舒適區，或者決定挑戰下一個境界時，這時就會有問題產生，有時就會顯露出它醜陋的一面。這時，你就會願意面對內心的阻礙。這就是為什麼你似乎一直無法繞過這一重障礙直接完成任務。(p.75)

※阻力和抗拒完全是由自己所引起。如果不斷貶低它在你心中的價值，那麼你就不會產生克服阻力的動機。
阻力可能藉由「小聲音」的形式對你說做的不夠好！你的能力不足！你根本不知道自己在說些什麼！有時週遭的人也可能這麼影響你。(p.79)

※開始建立自信、能量，更重要的是了解自己本身的價值....我將可以在這一生中不斷體驗到自己的莊嚴。(p.80)

※你還要容許多少小事情來阻撓你！在自己心中產生阻力，讓你無法成為命運中的自己？那些事情會遠比你成就這一輩子天道使命還要重要嗎？(p.81)

※當你真正去檢視「拖延」這件事情時，「小聲音」才會讓你去付出的第一個代價－－＞侵蝕自己的自信心。(p.81)

※你的自信心如果愈低，那麼你的阻力就會愈大. (p.81)

※你應該分享出去的天賦才華－－哪怕是寫一本書、一齣戲、一家公司、你渴望的生活－其實
只不過是幾秒鐘的距離罷了。(p.82)

※※為時永遠不嫌晚。(想做什麼就即刻去做)


※你一直擁有創造自己未來的能力，這是與生俱來的本事。
(心得：也就是為什麼會這麼疲倦、挫折、甚至憤世嫉俗的原因。因為一直不斷讓別人來決定自己的命運）


※「許多人經常失敗而非成功，這是因為他們會為了眼前的事情而放棄了自己真正想要的事物。」 by Joe Zemaitis (p.84)

※藉由規律的練習，就能在自己思維中，自動地賦予最終目標更高的價值。(p.85)

※如果你缺乏自信心，你這時就會想盡辦法讓自己在當下的感覺好一些。這就是心生阻力或抗拒心的根本原因。(p.88)

※擁有天賦才華而不願意分享，這就是一種貪婪。
當你不充份發揮自己的潛力，你不但是對不起自己，你同時也會讓許多「鬼話」的想法阻礙你發揮才能、成就自己的夢想。(p.89)

※ 你的內心存在著一位非常特別的人，你擁有非常重要的特殊天賦，而這正好需要和大家來分享。(p.92)

※ 沒有比發揮天賦、才華和才能，在自己的家人、親友、社會或工作上更重要的事了。確實沒有比這更重要的事情，這就是為什麼你會降生在這個地球上－－＞你就是要有所作為！！
而非單單只是佔據一個空間而已，你是來替某些人解決問題的。你就是要來讓一些人的生活過得更加美好。(p.95)

※ 假設我們所有人都會自我懷疑，並把他人看得比自己還要重要，那麼可預期的是，我們每個人都將會淪於等待別人動手來將事情完成的窘境。(p.95)