Chapter 6
※ 當你打算在特定領域中發揮潛力，那麼那些看起來最成功、最具有影響力、擁有最佳人脈關係、能夠賺到最多錢的人們，通常就是那些最真實的人們。(p.112)
※ 「真實」的人說話不會有所保留，他們向來非常率真，服膺極高的誠信原則，同時也努力做到對自己誠實，他們這種行事作風就叫做「表裡如一」。
※ 絕大多數人心中的最大恐懼，就是在別人面前丟臉。(p.113)
※當你真正在做自己，才有機會完全發揮上天賜給你的力量，成為你所想要的自我。這時你自然能發揮出自己的最大潛力。
※ 雖然「小聲音」是自己的，但並不一定由你自己所創造。有些可能是以前別人告訴你要做什麼事情，也許是別人告訴你說你自己應該要成為什麼樣的人，或應該要有什麼樣的舉止和行為...等。(p.113)
(心得：所以小聲音愈多的人，是否表示愈在意別人的眼光與想法）
※ 許多人最害怕的就是：一旦做真正的自己，就沒有人會喜歡他。但事實上，我們都是由一堆恐懼所組成的爛攤子，你根本犯不著去擔心這種事。(p.115)
※ 沒有人會想要聆聽你自憐自艾的故事，或是又臭又長的抱怨，甚至是私人的問題。但大家的確喜歡一個坦率、直言不緯而且真誠待人的人。(p.116)
※ 一旦開始面對壓力或挑戰時，他們(多數人,也是你) 總是希望身邊能有一個可以信任的夥伴、一個會跟他們直來直往的人，而這就是「小聲音」管理技巧當中最具威力的手段，因為它就是用來消滅你對別人看法的恐懼心理。這就是真正你自己時所面臨的最大障礙。(p.116)
※ 若自己無力處理「小聲音」時，那就要找一些自己認識的人，那些知道如何幫助我處理「小聲音」的朋友們。
※ 上天賦予你某種才華，這也就是你必須去從事的事情。(p.117)
※ 當你的所作所為帶給你無比的快樂，同時也因此獲得許多榮光的時刻.....這時你幾乎感覺不到時光的流逝，同時又非常享受時，那麼你就會知道，自己正在發揮上天賦予的天賦與才華。(p.117)
※ 一旦你開始拿自己跟別人做比較，你的能力就立即打對折了。當你這麼做的時候，你分享自己天賦才華的能力就會減半。因為有一半的心思都花費在跟其他人做比較，只剩一半的心思在自己身上，所以能發揮的潛力當然就會打對折。(p.119)
(心得：如果拿自己跟其他五個人比較，那你立即只剩原來的五分之一）
※ 光是處理自己的「小聲音」就夠讓你忙碌的了。你根本無須過度擔憂競爭對手的問題。總之，什麼都不用管，先管好自己再說。(p.120)
※ Robert Pante：『看，你被安排到這個星球上，並且被賦予最優質的事物。你所擁有的並不是最便宜的塑膠眼睛或聚脂皮膚。你的骨頭也不是用橡皮做的。你整個身體都是由極為巧妙、不可思議的物質所構成。因此，在這麼一個卓越無比的容器中，你難道不認為它的內在包涵的物品至少應該比它的外包裝更具價值嗎？你應該不會特地去訂製一個價值５００萬美元的保險箱，但是卻只拿來儲放一個價值兩分錢的迴紋針吧？很明顯的是，在這個身體裡面的東西，絕對要比外頭的包裝更具價值才是。』(p.121)
※ 你內心所擁有的一切絕對具有價值。這就是為什麼要和那些說自己不夠好或不斷矮化自己的小聲音對抗是這麼重要的一件事。(p.121)
※ 事實上，你現在或許只發揮出自己本身所擁有價值的十分之一而已。但是，如果你也能真誠接納這區區的十分之一，那你就不會有什麼問題了。好好做自己、好好活出自己與生俱來的天命。這麼做就絕對足夠了。(p.121)
※你不可能想要做誰就做誰，但是你絕對可以成為自己命中注定要做的那個人。(p.122)
※ 生命中所有事情往往瞬息萬變。因此你必須隨時修正自己的「小聲音」設定。這也就是為什麼它被稱為「小聲音」管理技巧！你必須無時無刻地管理它！因為若是放任不管，那麼你遲早會查覺到自己又再根據以往的舊習慣來行事。(p.125)
※ 「結果」是因為「行為」而產生的。而行為則是順應「心態」和「態度」而衍生出來的。這一切都是根據你的「習性」和「才華」所演變而來。(p.124)
Result (結果)←→Behavior (行為)←→Attitude (態度)←→Conditioning and Talent (習性與才華)
※ 你越是率真地接納自己，在你周遭開始生改變的事物就會越來越多。而你原本以為是自己的朋友和支持者，有可能因為對他們的人生和生活形成一股挑戰。畢竟他們可能早已安於自己目前的現狀了。(p.126)
※ 當你企圖突破自己舊有的侷限時，可能要開始尋找或吸引那些願意支持你，尤其是支持你做自己，讓你能夠繼續朝向成功邁進的益友。(p.127)
※ Bill Cosby ：『我不知道成功的關鍵是什麼？但是我知道失敗的關鍵在於你想要討好所有人。』 (p.127)
※ 回顧自己的人生。最後這10~15年來，你都在做什麼？你一直在接受什麼訓練並做了什麼準備？若今年是你的「轉捩點」，同時你也做出了像柯林斯所說的「有意識地要從優良晉升到卓越」的決定時，那你接下來的15年將會是何種光景？(p.128)
※ 如果回顧自己以往的紀錄，你將可以發現你自己一直不斷地在學習與成長。不管你是有意或無意的，你一直在為自己的卓越與偉大預做準備。
※ 太多人過度規劃一天的行程，進而低估自己年度計劃安排。by Kelly Richie
※ 當一個人缺乏年度的規劃時，他們其實真正低估的是自己一生所能達到的成就。
※ 請多留意自己生命中，經常獲得別人讚美的領域。(p.129)
※ 當有人一直稱讚你，你千萬不要理會自己的「小聲音」正在說什麼，直接回答「謝謝你」這樣就好。
※ 當有人稱讚你，而自己的「小聲音」卻又開始拼命冒出各種藉口時，那麼你就是在剝奪自己的勝利，並且阻礙你認同自己。甚至進一步妨礙你發揮與天俱來的天賦。
※ 或許你一輩子都無法真正了解自己應該做什麼，或是了解自己真正的天賦、才華是什麼。但是如果你很勤勉地在自己身上下功夫來尋找它，並在整個過程中不斷修正、修正、再修正，不斷開發自己最擅長的領域，那你就自然會越來越接近這個目標。
※ 妨礙自己表裡如一的最大障礙，就是害怕別人不喜歡率真的自己。但是他們其實是在生自己的氣，因為他們感覺到你比他們都要好。
但是也將會有更多人因此喜歡你，因為真正的朋友才有機會看出你的優點，並因為你能發光發熱而感到高興。你也會因此吸引一群願意支持你發展全新自我的新朋友。他們會在你好好做自己的時候為你喝采。(p.132)
※ 當自己愈率真，那麼身邊的事物就越容易開始有改變。(p.134)
※ 藉著反省、評估並將自己的熱愛和強項結合在一起，每天越是活出最佳的自己並且從事著自己與生俱來的天命。(p.136)
※ 始終做到表裡如一以及不斷微調、修正自己的所作所為。
※ 整個宇宙都是持續不斷地嘗試與犯錯，其精髓在於完全投入並予以修正、持續投入並再次修正。每次都是一步接著一步地逐漸向前邁進，直到達成想要的目的為止。(p.137)
※ 你會越接近自己，內心真正的自己。上蒼所賜與你的天賦，你真正的光芒。
※ 成功的關鍵在於表裡如一，做真正的自己。
※ 不管過去如何，現在是你要展翅遨翔的時候。好好活出自己，不管別人說什麼，還是對你有什麼樣的看法。(p.141)
※ 為什麼有人會憤世嫉俗，那是因為在某種程度上他們的靈魂被禁錮了。而且他們自己也知道時光一去永不復返。能體驗自己的天命和成就的機會似乎越來越遙遠。千萬不要讓這種事情發生在自己身上。(p.142)
※ 「回歸真正的自己」是學習「小聲音」管理技巧的最重要理由。一旦偏離自己原來的正道，你就會開始嚐到各種苦果。
※ 你本來就應該擁有一個卓越的人生－－享受著優秀的朋友、一大堆的金錢與親密的人際關係。
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